Gebruik de code WELLNESSCADEAU
en ontvang de Wellness Bag t.w.v. €53 bij een losse bestelling vanaf €99! OP=OP

Cherimoya: wat is het?

LEESTIJD


2 min

 

Geschreven door
Suzanne


11 juli 2021 | Voeding


Deel deze blog

Cherimoya

Cherimoya -spreek uit als tsjeeriemojaa- is een exotische vrucht. We noemen het fruit ook wel de Jamaica-appel. Weet jij wat cherimoya is en waar het groeit? Wij vertellen het je. 

Cherimoya: wat is het?

CHERIMOYA: WAT IS HET?

Cherimoya, ook wel Jamaica-appel genoemd, groeit in Zuid-Amerika. De vrucht komt voor in landen als Peru, Ecuador en Colombia. Cherimoya ziet er uit als een wat ronde peer met deukjes, alsof iemand met z’n duim er allemaal plekjes in heeft ‘gedrukt’.

Cherimoya’s groeien aan een boom, die tot wel 9 meter hoog kan worden. De vruchten zelf hebben een ietwat hartvormig uiterlijk. De boom kan niet goed tegen vochtige hitte, daarom groeit ‘ie het best boven 1000 meter hoogte. Je vind veel van deze bomen daarom in het Andesgebergte.

HOE SMAAKT CHERIMOYA?

Cherimoya is lekker zoet en smaakt als een kruising tussen peer, ananas en meloen. De schil is groen; het vruchtvlees is wit en bevat zwarte pitten die je makkelijk kunt verwijderen. Eet deze pitten niet, ze kunnen giftig zijn!

Cherimoya: is het gezond?

 

IS CHERIMOYA GEZOND?

Cherimoya bevat veel voedingsstoffen. Een hele vrucht (ongeveer 300 gram) bevat 230 calorieën en 7,2 gram vezels.

VITAMINE C

Een hele cherimoya bevat zo’n 60% van de ADH vitamine C. 

MANGAAN

In een cherimoya zit ook 13% van de ADH mangaan. Mangaan is een mineraal. 

EIWIT

Wat vrij uniek is voor een vrucht, is dat er in cherimoya een totaal van 5,2 gram in zit. 

Zo eet je cherimoya.

HOE EET JE CHERIMOYA?

Snijd je cherimoya doormidden met een scherp mes. Lepel het vruchtvlees eruit. De pitjes komen eruit met wat vruchtvlees eromheen: dat kun je er voorzichtig af zuigen. Zoek een cherimoya uit die nog mooi groen is (en geen bruine plekjes heeft) en een beetje stevig, maar zacht tegelijk aanvoelt. Een beetje zoals een rijpe avocado.

 

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief en ontvang 10% korting op je volgende bestelling

Je bent aangemeld voor de nieuwsbrief! Check je mailbox om je inschrijving te bevestigen.

{{ vm.error }}

Sign up to our newsletter and receive a 10% discount on your next order

Je bent aangemeld voor de nieuwsbrief! Check je mailbox om je inschrijving te bevestigen.

{{ vm.error }}


© 2023 FRECIOUS B.V. All Rights Reserved