Deze korte intensieve kuur is een perfecte (her)kickstart van je gezonde leefstijl. Ook ideaal om in te zetten als balansdag na bijvoorbeeld een weekend vol booze & bites.
Deze 1 daagse sapkuur kun je op twee manieren gebruiken:
Heb je nog nooit gesapvast? Dan is deze kuur perfect voor jou! Op een laagdrempelige manier laat je je lichaam wennen aan sapvasten. Vervolgens kun je op den duur de stap maken naar een 3daagse detox of groeien naar een 5 daagse sapkuur.
Een weekend vol uitspattingen gehad? Gebruik deze 1 daagse detox dan als ‘balansdag’. Ook kan je deze sapdag gebruiken als onderdeel van een Intermittent Fasting routine, wanneer je bijvoorbeeld de 5:2 vastenmethode volgt.
Frecious is al sinds 2011 dé detoxspecialist van Nederland. Elke detoxbox is met grote zorg samengesteld.
Met deze kuur vervang je één dag lang je vaste voeding door:
Je drinkt tijdens deze de 1daagse detox zes gevarieerde groentesappen. Elke juice is zorgvuldig samengesteld om je lichaam te voorzien van een breed scala aan groenten en kruiden. 100% puur slowjuice en biologisch.
Je krijgt maar liefst zeven health shots. Tijdens de detoxdag gebruik je er drie en je hebt er daarna vier om te gebruiken als afterdetox.
De health shots zijn onze meest geconcentreerde drankjes, je krijgt hiermee op een eenvoudige manier een krachtige dosis voedingsstoffen uit o.a. gember, kurkuma, tarwegras en aloë vera binnen.
In deze box zit Cichorei koffie. Cichorei is een heerlijke en verantwoorde cafeïnevrije koffievervanger. Je mag deze 'koffie' op elk gewenst moment drinken.
Naast koffie vind je ook detox thee in je detoxpakket. Deze losse thee is een heerlijke blend van groene thee, berkenblad, gerstgras, venkel, anijs en brandnetel. Lekker als rustgevend pauzemoment. Deze thee ondersteunt je zuivering door de aanwezigheid van venkel. Dit kruid ondersteunt je lichaamseigen detoxificatiesystemen*.
Venkel ondersteunt ook je spijsvertering en helpt bij een opgeblazen gevoel*. De thee kan ook bijdragen aan gewichtscontrole door de aanwezigheid van groene thee. Groene thee ondersteunt je metabolisme en de vetverbranding*.
*Gezondheidsclaims in afwachting van goedkeuring door de EU (EFSA Claims 2692, 2742, 1124).
Hoe werkt deze detox, wat is belangrijk bij 1 dag sapvasten, wat gebeurt er in je lichaam, wanneer je gebruik je wat en hoe kom je je dag het fijnste door? Kortom, hoe pak je deze sapdag aan: dit vind je allemaal in de gedetaileerde detoxleidraad die je bij je 1daagse detox ontvangt. Zo hoef je zelf nergens over na te denken.
Wil je je resultaat intensiveren? Dan volg je de voorbereidende voedingsadviezen (predetox) en de gerechteninspiratie voor je opbouw (postdetox) die je bij je kuur krijgt.
Al met al: een perfecte kick start naar een betere balans.
De afterdetox Box is een 5 daagse kuur die je ná je detox doet. Hiermee heb je een waardevolle kuur in handen die je helpt je detoxresultaat te verdiepen.
Een detox doen kan best pittig zijn. Zeker als het de eerste keer is of als je snel resultaat wil. Ons advies is daarom ook om er echt even de tijd voor te nemen. Doe het op een moment dat je hoofd er naar staat en dat je niet in een heel drukke periode zit.
Hoe gezond leef je nu? En heb je al eens een kuur gedaan? Als dit de eerste keer is dat je een sapvastenkuur gaat volgen, dan adviseren we te beginnen met een 3-daagse sapvastenkuur.