In deze box zitten 8 porties Cichorei koffie. Cichorei is een heerlijke én gezonde cafeïnevrije koffievervanger die tijdens het detoxen je darmen en lever ondersteunt. Daarnaast helpt de aanwezige inuline je weer verzadigd te voelen. Je mag deze koffie op elk gewenst moment drinken.
Naast koffie vind je ook Detox thee in de box. Deze losse thee is een heerlijke blend van groene thee, berkenblad, gerstgras, venkel, anijs en brandnetel. Drink de thee bij je ontbijt, tussendoor of voor het slapen gaan.
Tijdens je 7 daagse milde detox eet je volgens het Frecious Milde Detox Mealplan en neem je Frecious Health Shots en Slowjuices. De maaltijden zijn gezond, reinigend en mild voor je spijsverteringsstelsel. De juices en health shots overladen je systeem met direct opneembare vitaminen, mineralen en supergezonde plantenstoffen.
Na wakker worden - Health shot
Je start je dag met een Frecious Health Shot Aloë Vera. Dit heeft een heilzaam effect op de darmen en werkt positief op de stofwisseling.
Kwartier voor het ontbijt -Slowjuice
Hier staat een Frecious Heart Beet op het menu. Een juice die vol zit met groenten die het zuurstoftransport in je bloed verhogen. Dat geeft direct energie, zodat je er een topdag van kunt maken.
Ontbijt – Detox Smoothie
Een verfrissende smoothie met onder andere banaan, paksoi, limoen, en komkommer. Het aanwezige chlorofyl helpt vrijgekomen toxische stoffen af te voeren.
Een koffietje - Cichorei koffie
Yes, tijd voor 'koffie'! Het beste tijdstip om koffie te drinken is tussen 9:30 en 11:30. Het cortisolgehalte in je bloed is dan van nature iets lager dus kan je de extra kick goed gebruiken.
Tussendoortje - Slowjuice
Er staat een Frecious Daily Digest voor je klaar. Deze zit vol met goeds wat bijdraagt aan een rustige, gezonde en blije buik.
Lunch – Snelle gezonde rijstwafels
Rijstwafels met fetakaas, geprakte avocado en kiemen. De kiemgroenten zitten propvol gezonde vitaminen, enzymen en plantenstoffen die je detoxproces ondersteunen.
Teatox time – Detox thee
Zet een lekker kopje detox thee, zo ondersteun je je lichaam om afvalstoffen af te voeren. Daarnaast kan het je helpen je energieker te voelen.
Middagsnack – Frecious Slowjuice
Om de lekkere trek te verslaan, een Frecious Celery Slim. Een juice vol slankmakende ingrediënten zoals het vochtafdrijvende bleekselderij. Tot ziens zoetbehoefte!
Voor het eten – Health Shot
Hier neem je de Health Shot Gember. Een pittige shot die je lever helpt te reinigen en je spijvertering ondersteunt. Zo verteer je de maaltijd die er aan komt beter en ben je sneller verzadigd.
Diner – Simpel Stoofpotje
Je maakt een supereasy stoofje van zoete aardappel, linzen, groenten, kokosmelk en kruiden. Een gerecht vol antioxidanten en belangrijke vezels die helpen voor een gezonde darmflora.
Deze 7 daagse milde detox is een vriendelijke manier van ontgiften. Tijdens deze kuur heb je volop energie omdat je naast de Frecious producten gewoon blijft eten.
Je volgt een uitgestippeld maaltijdplan en hoeft zelf nergens over na te denken. Elk seizoen wisselt dit maaltijdplan in de detox, om ieder kwartaal weer een optimale ontgifting te kunnen bereiken.
Voor detoxers die willen blijven eten of een seizoensdetox willen doen.
Een detox doen kan best pittig zijn. Zeker als het de eerste keer is of als je snel resultaat wil. Ons advies is daarom ook om er echt even de tijd voor te nemen. Doe het op een moment dat je hoofd er naar staat en dat je niet in een heel drukke periode zit.
Als je gezonder wilt leven, en even een kick-start nodig hebt, dan adviseren we de 7-daagse seizoensdetox. Dat is dus mét 3 maaltijden per dag; we leveren daarvoor snelle makkelijk recepten. Verder drink je 3 juices per dag: een milde detox dus.
gerelateerde producten