Check je cosmetica-, verzorgings- en schoonmaakproducten op rommel

LEESTIJD


4 min

 

Geschreven door
Inga


28 december 2020 | Voeding


Deel deze blog

 

Net als in ons eten zit er een hoop rommel in de producten die we op onze huid smeren, waar we ons mee wassen en met de schoonmaakproducten in huis. Ook dit moet weer ontgift worden. Je helpt je detox om tijdens je kuur ook hiernaar te kijken:

Schoonmaakproducten

Heb je wel eens last van een zere keel, benauwdheid, hoesten of hoofdpijn na het schoonmaken van je keuken of badkamer? Dan komt dit door chemische stoffen in je schoonmaakproducten die echt niet goed voor je zijn. Zowel voor mens niet als voor dier en natuur. Bekijk de ingrediënten maar eens. Kies voor bakingsoda, schoonmaakazijn (voeg wat etherische olie toe voor de geur) en natuurlijke zeep (bijvoorbeeld groene-, ossengal, marseille, olijf-, Aleppo). Hier krijg je bijna alles mee schoon!

LEES OOK: Eten voor het trainen, is dit wel of niet nodig?

Cosmetica

In cosmetica zitten vele synthetische ingrediënten zoals parabenen, ftalaten, minerale oliën, SLS, PEG’s, siliconen, propylene glycol, phenoxyethanol, kunstmatige geurstoffen en conserveringsmiddelen. Dit zorgt vaak voor huidproblemen, irritaties, verstoringen van de huidbalans en allergische reacties. Natuurlijke cosmetica respecteert het biologisch evenwicht van je huid en kan je huid juist voeden, soepel en sterk maken. In plaats van oneffenheden te moeten camoufleren die misschien wel door de cosmetica zelf komen. Kies liever voor natuurlijke cosmetica.
 

Douche- en verzorgingsproducten

Je huid is het grootste orgaan wat je hebt en wat je er op smeert komt ook in je systeem terecht. Sommige stoffen in douche- en verzorgingsproducten kunnen je hormoonhuishouding en huidbalans verstoren. Smeer en was je liever met stoffen die je ook zou kunnen 'eten’. Zoals kokos-, argan- of olijfolie als gezichtscreme, een masker met avocado, honing of banaan, douchegel van natuurlijke zeep met jojobaolie en honing, etc. Online zijn vele leuke recepten te vinden! Hoe minder verstorende stoffen hoe meer je lichaam in balans kan komen. En dat betekent vanzelf een soepelere, mooiere en stralende huid.

 

 

Bestel hier jouw detox.