Seizoensgroenten: dit zijn
de gezondste zomergroenten

 

 

 

 

 

Geschreven door
Suzanne


29 mei 2018 | Voeding


Deel deze blog

 

M

et de seizoenen mee-eten heeft zo z’n voordelen. Seizoensgroenten zijn beter voor het milieu, vaak zijn ze verser en een stuk smaakvoller. Welke groenten kun je het beste in de zomer eten? Wij geven je een lijstje met lekkere en gezonde zomergroenten.
 

Mais is een zomergroenten. Rooster 'm eens op de BBQ!

 

Dit zijn de gezondste seizoensgroenten in de zomer (juli, augustus, september)

- Andijvie
- Bleekselderij
- Bloemkool
- Bospeen
- Bosui 
- Broccoli
- Chinese Kool
- Courgette
- IJsbergsla 
- Komkommer
- Koolrabi
- Mais
- Paksoi
- Peultjes
- Prei
- Rabarber
- Radijs
- Rode biet
- Rode kool
- Romatomaat
- Rucola
- Sperzieboon
- Spinazie
- Spitskool
- Tuinboon
- Ui
- Veldsla
- Venkelknol
- Witlof
- Witte kool
- Zeekraal

De zomer kent genoeg seizoensgroenten die super gezond voor je zijn. Wat eet jij vanavond?


LEESTIJD


1 min