Vaak last van koude handen en voeten? Dit kan het betekenen

LEESTIJD


3 min

 

Geschreven door
Inga


29 oktober 2020 | Voeding


Deel deze blog

 

Hormonale onevenwichtigheden zijn niet altijd even makkelijk te herkennen. De klachten hiervan kunnen vaag zijn en het zijn vaak samenhangende ‘problemen’. Het is soms ook lastig om te kiezen op welk probleem je je als eerste wil focussen. Het aanpakken van hormonale onevenwichtigheden is van het groot belang voor een optimale gezondheid en welzijn. Hormonale onbalans kenmerkt zich onder andere door een lagere lichaamstemperatuur, waarbij de handen en voeten vaak kouwelijk zijn. 

 

Koude handen en voeten kunnen een teken zijn van hormonale disbalans 


Het zou kunnen dat er sprake is van een schildklierprobleem. De schildklier is als het batterijpakket in je lichaam, het gaat over de snelheid waarmee je lichaam brandstof kan verbranden. De schildklier vertelt je lichaam om het vet te openen en die brandstof op gang te krijgen. Dat hormoon gaat naar al je cellen en vertelt ze hoe ze brandstof kunnen gebruiken om te functioneren.

 

Als de schildklier haar werk niet goed kan doen dan is jouw lichaam net als een niet goed werkende machine. Het is net alsof je cellen ‘s ochtends niet uit bed willen. Je voelt je moe, wellicht beweeg je langzaam en je bloedsomloop verloopt niet goed. Mensen met een niet goed werkende schildklier zijn vaker ook gevoeliger voor verkoudheid. 

 

Maar dit wil niet zeggen dat als je koude ledematen hebt, je onmiddellijk een hormonaal probleem hebt. Een slechte bloedsomloop kan om een aantal redenen optreden die niet allemaal verband houden met hormonen. Maar als het niet gemakkelijk lukt om af te vallen, goed te slapen, kouwelijk te zijn en meer - dan kan dit er zeker op wijzen.

 

Tot slot


Koude handen en voeten zijn slechts een voorbeeld van een hormonale disbalans waarbij een niet goed werkende schildklier vaak de boosdoener is. Ben je daarnaast ook nog eens moe en simpelweg niet vooruit te branden? Wellicht is het goed om de huisarts of een specialist te bezoeken. Je bent sowieso niet de enige waarbij koude handen en voeten een teken zijn van een een slecht werkende schildklier.

 

 

LEES OOK: Het allerlekkerste healthy alternatief voor Nutella maak je zo.

 

Bestel hier jouw detox.