Het doen van een suikerdetox, dit zijn de voordelen

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  

 

Geschreven door
Inga


18 augustus 2020 | Voeding


Deel deze blog

 

De kans is groot dat jij net zoals menig Nederlander (ongemerkt) teveel suiker binnenkrijgt. Het doen van een suikerdetox is erg prettig voor je lijf. Wil je weten wat de voordelen zijn? Je leest ze hieronder.

 

De voordelen van een suikerdetox:

 

Energiewinst


Als je stopt met de inname van suiker zul je je veel energieker voelen. Je hebt geen inkakmomenten meer na het eten, maar zult je juist fit en vitaal voelen. Als je van sport houdt zul je dit verschil al helemaal merken. De kans is groot dat je prestaties er flink op vooruit zullen gaan. Dat is wat gezond eten en leven met je doet =).

 

Gewichtsverlies

 

Uiteraard is gewichtsverlies een van de meest veelvoorkomende voordelen van het doen van een suikerdetox. Je middel, heupen en billen verliezen al gauw wat centimeters als je minder suiker nuttigt. Uiteraard hoeft dit niet de reden te zijn om een suikerdetox in te lassen, maar indien je wil afvallen is dit resultaat mooi meegenomen. 

 

LEES OOK: 3 super eenvoudige manieren om je lever te ondersteunen bij het ontgiften.

Mooie huid


Als je huid er niet flawless uitziet dan is het doen van een suikerdetox zeer gewenst. De textuur van je huid zal er vele malen beter uit gaan zien. Puistjes en dergelijke zullen vele malen minder aan de orde zijn. En daarnaast kan je huid er frisser en jonger uitzien als je de overbodige suikers schrapt en gezonder leeft. 

 

Opgeblazen buik

 

Het eten van suiker kan tot ontstekingsreacties in het lichaam zorgen. Je buik kan opgeblazen raken, je kunt je misselijk voelen en meer van dit soort nare symptomen ervaren. Als je het eten van suikers skipt zul je veel minder snel een opgeblazen buik hebben - mits je misschien een heel pak linzen wafels verslindt ;).

 

Bestel hier jouw detox.


LEESTIJD


4 min