Detox dieet: waarom dit zo goed is om te doen

LEESTIJD


4 min

 

Geschreven door
Inga


6 november 2020 | Voeding


Deel deze blog


Heb je al eens gehoord over het detox dieet? Gelukkig wordt deze term steeds bekender en ziet men de noodzaak van lichamelijke reiniging in. Met het detox dieet verlos je het lichaam van toxines waardoor je je vele malen fitter voelt. Indien je de nodige kilootjes wil verliezen is het ook zeer aan te raden om te doen. Lees hieronder meer over deze gezonde twist.

 

Door de dagelijkse voeding die wij consumeren (maar ook door alles wat we inademen), krijgen we veel chemicaliën binnen - die ons lichaam nou niet bepaald dienen. Ze geven ons een futloos gevoel en ze belemmeren onze gezondheid. Het kan erg lastig zijn om deze gifstoffen te elimineren als je de toediening hiervan blijft optimaliseren. Het doen van een detox dieet is de oplossing!

 

Detox dieet, tell me more


Zoals we hierboven al schreven krijgen we dagelijks veel ‘rommel’ binnen. Deze rommel bestaat onder andere uit: pesticiden, zware metalen, gifstoffen en meer. Dit zijn stuk voor stuk boosdoeners die een ongunstig effect kunnen hebben op onze stofwisseling en op ons gevoel van welzijn. Het hebben van chemicaliën in het lichaam maakt afvallen vaak ook des te lastiger. Werk jij je ook vaak in het zweet en eet je al lang niet meer zoveel chocolade? Het zou goed kunnen dat je stofwisseling een extra zetje kan gebruiken.

 

Yes, ons lichaam heeft een eigen afvalverwerkingsysteem - maar dat betekent nog niet dat je dit systeem niet kunt optimaliseren. Door het doen van een detox dieet of een detox cleanse help je je lichaam op weg en ondersteun je het zo goed mogelijk. We hebben het over een detox dieet en over een detox cleanse. Wat is voor ons het verschil?

 

Detoxen in diverse vormen


Bij Frecious willen we het jou zo makkelijk mogelijk maken. Misschien moet je op dit moment niet denken aan ‘het drinken van alleen maar sapjes’, maar wil je dit liever doen in combinatie met eten. DIT KAN! Yes, we hebben niet alleen maar juices boxen tot onze beschikking, maar ook mildere versies waarbij eten toegestaan is! We voorzien je van een perfect plan, waarbij je tevens niet hoeft na te denken, en allerlei gezonds binnen krijgt. De maaltijden, juices, shotjes en soepen voeden en reinigen jouw lichaam. Het is een erg fijne wijze om je lichaam te reinigen en tevens winst te behalen. Deze detox is bijvoorbeeld goed om te doen wanneer je in drukke tijden verkeert, en af en toe toch echt iets wil eten. Wij kunnen ons voorstellen dat je niet met een knorrende maag een presentatie wil geven ;).

 

Wat wij adviseren


Neem een kijkje in ons assortiment om een beter inzicht in ons aanbod te krijgen. Wat voor nu wijsheid is om bij jezelf na te gaan waar jouw lichaam het meest bij gebaat is. Heb je er tijd en zin in om een detox te doen waarbij je alleen sappen consumeert, of wil je detoxen maar tevens je lichaam ondersteunen met goede maaltijden? Je zult je lichaam in beide gevallen dienen en een afwisseling tussen onze suggesties is ook zeker aan te raden. Het is namelijk ideaal om ieder kwartaal een detox te doen. Dit is goed voor je lichaam, maar ook mentaal om de gezonde spirit erin te houden! Wij van Frecious denken graag met je mee =).

 

Ook leuk: Wist je dat je Frecious ook dagelijks kunt inzetten om (toch) aan de intake van groenten te komen? Frecious is ideaal in kuurvorm, maar ook voor dagelijks gebruik. Zo weet je zeker dat je aan je nutriënten en mineralen komt, zonder dat je daarvoor uren de keuken in moet. Fijn he ;)?

 

 

LEES OOK: dit zijn de 16 tekenen die erop wijzen dat het tijd is om een detox te doen. 
 

Bestel hier jouw detox.