Deze chocolade smoothie is waanzinnig lekker en goed voor onze darmen

LEESTIJD


2 min

 

Geschreven door
Inga


5 november 2020 | Voeding


Deel deze blog

 

Wie is er niet gek op een smoothie boordevol voedingsstoffen die smaakt naar ijskoude chocolade? Dit heerlijke chocolade smoothie-recept is een van onze favoriete go-to's geworden. De blend (mix) heeft ontstekingsremmende voordelen en beschikt over belangrijke mineralen zoals kalium en ijzer. Wil je het recept voor deze heerlijke ontbijt traktatie? Check het hieronder. 

 

Recept:

  • een banaan
  • 50 gram blauwe bessen
  • 1 a 2 handjes spinazie
  • 1 el chiazaad
  • 1 el lijnzaad
  • 1 el cacaopoeder
  • 200 ml kokosmelk

 

Bereiden:


Zo easy als maar kan. Doe alle ingrediënten in de blender, blend deze - en tast toe!

 

 

LEES OOK: Heb jij last van een prikkelbare darm? Dit stofje in blauwe bessen kan je helpen. 

Bestel hier jouw detox.