Geschreven door
Inga
10 maart 2020 | Voeding
Deel deze blog
Een goed begin is het halve werk en dat vraagt om gezonde ontbijtjes. Deze breakfast bowl is een ieders favoriet. Lekkers als een dessert en gezond als het meest gezonde hapje, wat wil je nog meer?
Het koolhydraat- en vezelrijke ontbijt zit boordevol met micronutriënten. Ze geven je power en een verzadigd gevoel. Ideaal dus als je daarna wil sporten, maar ook om de ochtend op kantoor waardevol te maken.
Porties 2 (wees lief en maak gelijk voor je lover, or save some for later)
Ingrediënten:
Bereiden:
1. Breng de amandelmelk, kaneel en vanille aan de kook in een klein steelpannetje.
2. Roer de quinoa erdoor, laat dit sudderen en kook het rond de 20 minuten of tot de gewenste consistentie is bereikt.
3. Top het vervolgens met banaan, bessen en hennepzaden en eventueel de kokosyoghurt. Geniet van je warme power ontbijt!