Nederlanders overschatten
hoeveelheid groente in dagmenu


 

 

 

 

 

None

 

Nederlanders overschatten de hoeveelheid groente die zij dagelijks consumeren. Ondanks dat 80 procent van de ondervraagden zegt genoeg groente te eten om te voldoen aan een gezonde levensstijl, geeft slechts 51 procent aan daadwerkelijk de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid van 250 gram groente te eten. In de grafiek is af te lezen dat er hierbij geen onderscheid bestaat tussen de verschillende gezinssituaties van de respondenten.

Opvallend is dat vooral jonge gezinnen met kinderen tot 12 jaar te weinig groente eten. 71 procent van de ondervraagden binnen deze categorie geeft aan genoeg groente te eten, terwijl slechts 42 procent dit in werkelijkheid inderdaad ook doet.

 

Overschatting groenteconsumptie in Nederland



In Nederland wordt de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid groente voor kinderen vastgesteld op drie opscheplepels. Voldoende groente eten is essentieel voor de ontwikkeling van kinderen.

Uit de cijfers blijkt echter dat veel kinderen niet de aanbevolen hoeveelheid binnen krijgen. Slechts 48 procent van de respondenten geeft aan dat hun kinderen de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid groente voorgeschoteld krijgen.

Ouders jonger dan 30 jaar en ouders in de leeftijdscategorie tussen de 50 en 59 jaar presteren net iets beter dan het gemiddelde. 53 procent van de ouders onder de 30 jaar en 54 procent van ouders tussen de 50 en 59 jaar geeft aan dat hun kinderen voldoende groente eten.

De kinderen van ouders die ouder zijn dan 60 jaar krijgen het minste groente binnen. Je ziet vaak dat door tijdgebrek en gemakzucht het dagelijks eten van genoeg groente er bij deze gezinnen inschiet.


 

óók in winkels te koop


In de winkels van Ekoplaza en Organic vind je
een selectie van onze smaken door heel Nederland.
In het vriesschap natuurlijk.

 

 images | over ons | logo_ekoplaza copy.png | logo_ekoplaza copy.png

 

 

images | over ons | organiclogo.png | organiclogo.png

 

 

 

Overschatting groenteconsumptie in Nederland



Opvallend feit is dat meer dan de helft (53 procent) van de ouders aangeeft gezonder te zijn gaan eten sinds ze kinderen hebben. Hieruit is te concluderen dat het slecht is gesteld met de gezonde levensstijl van veel Nederlanders.

Uit het onderzoek blijkt namelijk dat het gezinnen niet lukt om aan de dagelijkse aanbevolen hoeveelheid groente te komen. Laat staan dat zij deze hoeveelheid behaalden voordat ze zelf kinderen kregen.


Overschatting groenteconsumptie in Nederland



Uit het onderzoek blijkt ook dat jonge ouders van jonge kinderen minder vaak aan ‘balansdagen’ doen dan ouders in een hogere leeftijdscategorie. Hoe ouder de ouders, des te meer ongezonder eten op bepaalde dagen wordt gecompenseerd met gezond eten op andere dagen. Bij gezinnen met jonge ouders (tot 30 jaar) geeft ruim 43 procent aan wel eens zogenaamde compensatiedagen toe te passen. Bij ouders in de leeftijdscategorie 50 tot 59 jaar is dit percentage zelfs ruim 58 procent.

Een gezonde levensstijl gaat uiteraard gepaard met meer dan alleen gezond eten. Toch is het belangrijk om kinderen van jongs af aan bewust te maken van het nut van groente eten en van de voordelen van een gezonde levensstijl.