Wortelsap: komt vrijwel elk deel van het lichaam ten goede

LEESTIJD


4 min

 

Geschreven door
Inga / Annick


1 april 2021 | Voeding


Deel deze blog

 

Wortelsap is heerlijk en bovendien erg gezond. De carotenoïden in wortels geven hen mooie kleuren. Wortels kunnen diverse kleuren hebben, de meest bekende is oranje, maar je hebt ze ook in het wit, geel, rood en paars. Het stofje betacaroteen is wat wortel met name zo bekend en geliefd maakt. Meer weten? Je leest het hieronder.

 

Wortelsap healthy and juicy


Betacaroteen is goed voor diverse aspecten, denk aan: de gezondheid van onze huid en ogen, het beschermt ons tegen vrije radicalen en het draagt bij aan een goed werkend immuunsysteem. Wortel is rijk aan vitamine A en daarnaast ook aan vitamine C, D, E en K, en aan mineralen zoals kalium, magnesium en calcium.

Wortelsap kan bijdragen aan aspecten als:

  • reinigende werking op de nieren
  • beschermt de ogen
  • gaat verstopping tegen
  • gaat ontstekingen tegen
  • beschermt de hersenfunctie
  • reguleert de bloedsuikerspiegel
  • goed voor de gezondheid van ons bloed

 

Frecious loves wortelsap


Wat de meeste mensen weten is dat wortelsap goed is voor de gezondheid van onze ogen. Dit komt door de bestanddelen: zeaxanthine, luteïne en betacaroteen. Betacaroteen voorkomt oogproblematiek zoals blindheid en maculadegenartie. Zeaxanthine en luteïne gaan slecht zicht tegen.

Carotenoïden zijn krachtige antioxidanten die ziekten tegen gaan. En daarom is ons immuunsysteem ook erg gebaat bij wortelsap. Het helpt ons immuunsysteem namelijk bij de protectie tegen ontstekingen, virussen, bacteriën en vrije radicalen. Wortelen verminderen het risico op cardiovasculaire ziekten. Het hart is dol op wortelsap, dit is zo omdat het oxidatieve stress kan verlagen. 

 

Naast deze belangrijke eigenschappen, is de wortel ook erg goed voor onze huid. Betacaroteen is goed voor wondheling, het gaat infecties en ontstekingen in het lijf tegen. Het houdt onze huid veerkrachtig en jong, en dat is natuurlijk erg prettig als we in de spiegel kijken. 

 

Welke Frecious Juices bevatten wortel?

Wortelsap is zoals we al eerder schreven op diverse manier erg gezond. Dit is dan ook de reden waarom veel van onze juices rijk zijn aan wortel.

Wortel in de Frecious Slowjuices

  • Carrot Care
    Misschien wel hét favoriete sapje van de Frecious drinkers! Heerlijk zoet en vol immuunboostende stoffen. 
  • Orange Glow
    Een opwekkend groentensap vol met stoffen voor een stralende huid
  • Red Revival
    Een opwekkende juice voor hernieuwde energie. Perfect als 4-uurtje!
  • Extreme Green
    Een reinigende juice van 100% groenten. Voor de ervaren groentensap-drinker. 
  • Unbeetable Chocolate
    Een juice voor unlimited uithoudingsvermogen. Perfect voor de duursporter en voor als je gewoon zin hebt in een krachtig tussendoortje met cacao. 

Wortel in de Frecious Young Juices

Wortel is ook in onze kidsjuices van de partij!

  • Lucky Lion
    Een heerlijk friszoet anti-snotneus-sapje.
  • Witty Whale
    In plaats van een koekje een Whitty Whale! Een tussendoortje voor volop gezonde energie

 

Wortel in de Frecious Slowjuice Soups

And at last but not at least, bevatten onze soepjes wortel:

 

 

Wil je weten wat een sapkuur precies inhoudt? Klik dan hier.

 

Bestel hier jouw detox.