Sapvasten: wat is het en hoe gaat het in zijn werk?

LEESTIJD


4 min

 

Geschreven door
Inga


8 december 2020 | Voeding


Deel deze blog

 

Misschien heb je al eerder van sapvasten gehoord en ben je benieuwd of het iets voor jou is. In dit artikel laten we je graag kennis maken met sapvasten en met de voordelen hiervan. Kort door de bocht: dit betreft een kuur waarin je een aantal dagen leeft op sapjes. Alles op het gebied van eten laat je dus tijdelijk staan. Je doet dit om de ontgifting van je lichaam te optimaliseren. In dit blog lees je hier alles over.

 

Sapvasten zorgt ervoor dat ons lichaam beter kan ontgiften. Je gaat je hierdoor lekkerder in je vel voelen omdat je je lichaam vrij maakt van toxines en gifstoffen. We hebben sapvastenkuren van 3 dagen of van 5 dagen. De kuur die je doet is aan jou. Je kunt onze 3 daagse zien als een ‘quick fix’, en onze 5 daagse als een ‘grondige schoonmaak’. In 5 dagen bereik je wellicht meer als in 3 dagen, maar dat neemt niet weg dat je lichaam ook erg blij is met de 3 daagse kuur. 

 

Je doet deze kuur niet zonder begeleiding. Onze boxen zijn voorzien van handleidingen die jou door de dagen heen helpen. Alles is voor jou uitgestippeld, dus je hebt er verder geen denkwerk of kijken meer naar. Onze boxen zijn een kickstart naar een gezonde leefstijl. 

 

Waarom zou je aan sapvasten doen?

Het doen van een kuur is een win-win situatie voor je lichaam. Het is de manier je lichaam vrij te maken van schadelijke stoffen. Ons lichaam wordt dagelijks blootgesteld aan ongezonde factoren, denk aan: ongezonde voeding, gifstoffen, ongezonde omgeving, ongezonde leefstijl en meer. Je lichaam krijgt er in de tijd waarin we nu leven vaak meer van binnen dan ons lief is. Je kunt je lichaam helpen bij het kwijtraken van deze boosdoeners voor onze gezondheid en vitaalheid. 

 

Wil je een zo'n goed mogelijk beeld over detoxen krijgen? Lees dan het blog: Detox: ontgiften met een sapkuur, dit is de ultieme Detox Gids.

 

Hierbij enkele bewezen voordelen van sapvasten: 

 

  • Versterken van je natuurlijke bioritme

  • Een plattere buik en betere huid

  • Risico op aandoeningen als metabool syndroom, diabetes, hart- en vaatziekten, obesitas verminderen

  • Betere hormoonbalans: beter honger- en verzadigingsgevoel, reset metabolisme, verbeterde gemoedstoestand

  • Verbeterde vetverbranding, suiker- en vetstofwisseling

  • Meer lichamelijke en geestelijke energie

  • Mentale gezondheidstoestand verbetert: Scherper brein, beter concentratievermogen, betere alertheid, lager risico op alzheimer

  • Minder gewrichtsklachten, minder klachten bij reumatische aandoeningen

  • Minder ontstekingsactiviteit en beter werkend immuunsysteem

 

Let’s do it

 

Een sapvastenkuur is ideaal voor iedereen die zijn of haar gezondheid een boost wil geven. Je boost je zelfreinigend en zelfherstellend vermogen, geeft je immuunsysteem een 'opknapbeurt', en je voelt je lichter, sterker, schoner en energieker. Was je al bekend met onze kuren, je kunt een keuze maken door ons assortiment te bekijken. We hope you like it!


LEES OOK: Intermittent vasten: alles wat je hierover wil weten en meer.

 

  

Bestel hier jouw detox.