Recept: 3 keer een gezonde detoxthee

Geschreven door
Eline

4 januari 2018 | Recept

Deel deze blog

D

etoxthee recepten voor in de ochtend, middag en avond. Goede ingrediënten in thee kunnen voor een gezonder lichaam. Ook helpen groenten, fruit en kruiden met de ondersteuning van je lever, waardoor je je energieker kunt voelen. 
 

Voor 3 koppen | 10 minuten

RECEPT DETOXTHEE OCHTEND

INGREDIËNTEN 

2 plakjes verse gember
1 schijfje verse citroen
1 takje verse munt

BEREIDEN

1. Snijd alle ingrediënten in stukken.

2. Voeg gekookt water bij de gember, citroen en munt.

3. Laat de thee 4 tot 5 minuten staan.

4. Geniet van een heerlijk kopje thee en een eventueel ontbijtje. Lekker met havermout en rood fruit.

RECEPT DETOXTHEE MIDDAG

INGREDIËNTEN 

               3 plakjes verse gember
               1 theelepel kurkuma
               1 dun schijfje citroen
               1 halve theelepel honing
               1 halve theelepel appelciderazijn
               1 snufje kaneel
               1 snufje zwarte peper naar smaak

BEREIDEN

                1. Voeg alle ingrediënten bij elkaar in een glas.

                2. Voeg er kokend water aan toe.

                3. Laat de thee 4 tot 5 minuten staan.

                4. Geniet van een heerlijk kopje thee in de middag.

RECEPT DETOXTHEE AVOND                    

INGREDIËNTEN 

               1 verse kaneelstok
               1 verse zoethoutstok
               1 schijf gember
               2 schijven appel 

BEREIDEN

               1. Voeg alle ingrediënten toe bij elkaar in een glas.

               2. Voeg er kokend water aan toe.  

               3. Laat de thee 4 tot 5 minuten staan.

4. Geniet van een lekker kopje thee in de avond en een goede nachtrust.