Sapkuur: wat het is en wat je erover wil weten

LEESTIJD


4 min

 

Geschreven door
Inga


6 november 2020 | Voeding


Deel deze blog


Frecious is met name geliefd om ons detox sapkuur assortiment. Dit betekent overigens niet dat de juices van Frecious niet ook ideaal zijn voor dagelijks gebruik. De juices van Frecious zorgen voor een nutriënten boost waar je lichaam erg blij van wordt. Je kunt ervoor kiezen om dit in een sapkuur vorm te doen, maar dus ook door dagelijks een juice te drinken. Voor nu: wat is een sapkuur nu precies?

 

Sapkuur


Een sapkuur is een kuur waarbij je een aantal dagen ‘op juices leeft’. Het is een ideale manier om je lichaam te ontdoen (en ontzien) van opgebouwde toxines. We krijgen deze dagelijks binnen door ons eten en de lucht die wij inademen. Zoals je waarschijnlijk al begrijpt kunnen deze schadelijke stoffen een opbouw hebben in ons lichaam. Als je een sapkuur (cleanse) doet, dan kun je je lichaam vrijmaken van deze boosdoeners. Je kunt een detox om diverse redenen doen, zoals: afvalstoffen kwijtraken, energie winnen, beter slapen, afvallen, een mooiere huid krijgen en je gezonde leefstijl een boost geven.

Door een detox te doen was je als het ware de binnenkant van je lichaam. Je ruimt vrije radicalen op. Wat zijn dit? Vrije radicalen ben je liever kwijt dan rijk. Ze ontstaan doordat we continu worden blootgesteld aan giftige stoffen. Voorbeelden hiervan zijn: alchohol, pesticiden, bewerkt eten, luchtvervuiling en meer. Gezond leven is voor iedereen mogelijk, maar volledig ontkomen aan vrije radicalen is dat simpelweg niet. En daarom is het zeer aan te raden om je lichaam hierbij te ondersteunen door een sapkuur te doen. 

Detoxen voor wie?


Detoxen is eigenlijk voor iedereen, mits je te kampen hebt met een eetstoornis of een ernstige ziekte. Maar voor de meerderheid van ons is detoxen zeer aan te raden. Wanneer doe je een detox? Nou, als je jezelf in de volgende punten kan herkennen:

- futloos zijn
- moeilijk kunnen opstaan
- last hebben van een onzuivere huid
- niet kunnen afvallen
- ongezonde cravings hebben
- een opgeblazen gevoel hebben

Bovenstaande punten zijn makkelijk op te lossen! Door het doen van een sapkuur voel je je ongetwijfeld beter. TELL ME MORE =). Ondersteun je lever (ons natuurlijke ontgiftingssyteem) door het doen van een sapkuur, want daar knap je zowel mentaal als fysiek van op. 

Ons aanbod


We hebben een divers aanbod om het jou zo plezierig mogelijk te maken. Zo kun je bijvoorbeeld kiezen voor de 3 daagse box maar we hebben ook een 5 daagse box. Wat is het verschil hiertussen? Kort door de bocht: 3 dagen is ideaal om je lichaam snel te reinigen, en 5 dagen is ideaal om je lichaam grondig te reinigen! Het is daarom goed om bij jezelf na te gaan welke van de 2 op dit moment geschikter is voor jou. Als je je al een tijdje echt niet lekker in je vel voelt is de 5 daagse wellicht wel perfect (mits jouw agenda dit toelaat). De 5 daagse is bijvoorbeeld niet ideaal als je een werkweek lang vergaderingen moet voorzitten. Onze 3 daagse is tevens ook prachtig, wij zien dit als een enorme krachtige quick fix. 

 

We hebben het nu puur gehad over het sapkuren. Maar ons assortiment is breder dan dat. We hebben ook boxen voor het hele gezin, een after detox box en meer. Wil je ons hele assortiment zien? Klik dan hier

 

Wil je nog meer lezen over wat een sapkuur precies inhoudt? Klik dan hierOF wil je een alles tot in de puntjes nog eens goed doorlezen? Klik dan hier.


 

Bestel hier jouw detox.