Darmen reinigen: waarom je een detox wil doen

LEESTIJD


4 min

 

Geschreven door
Inga


10 november 2020 | Voeding


Deel deze blog

 

Een veelvoorkomende gezondheidsklacht heeft vaak betrekking op onze darmen. Een niet goed functionerende spijsvertering kan je zowel fysiek als mentaal flink in de weg zitten. Zo kan men last hebben van verstoppingen, diarree of gewoon een zeer onaangenaam gevoel in de buik. Als je te kampen hebt met dit soort voorbeelden dan is het een goede zaak om de darmen een handje te helpen. Darmen reinigen? Het werkt als volgt.

 

Good to know: onze darmen zijn een plek waar veel afval opgehoopt kan worden. Je lichaam is hier niet bij gebaat en kan moeite krijgen met optimaal functioneren. Het colon (de darmen) kunnen voor problemen zorgen indien deze voorzien zijn van giftige stoffen. Vaak geven we onze darmen geen rust omdat we hen blijven voorzien van voeding (incl. gifstoffen). We gunnen onze vertering geen ‘break’ en zetten deze nog meer onder druk. Het is hierdoor niet gek dat je vaker dan eens buikpijn hebt en darmen klachten ervaart. 

 

Darmen reinigen met een detox


Gifstoffen kunnen zich dus opstapelen in je darmen. En door te doen wat je altijd al deed (lees: geen actie) krijg je wat je altijd al kreeg. Je houdt dezelfde klachten en je ervaart dus eigenlijk continu een belemmering in je dagelijkse gevoel en prestaties. Je kunt je darmen reinigen door aan een Frecious detox te doen. 

 

Hoe werkt dit?


Het is in feite heel simpel: je doet een kuur van 3 of 5 dagen waarbij je alleen juices consumeert. Onze juices zijn ware krachtpatsers omdat ze voorzien zijn van een breed scala aan groenten en fruit. Je hoeft je dus geen enkel moment zorgen te maken over of je je vitamines en nutriënten wel binnenkrijgt - want dat krijg je dubbel en dwars. De duur van jouw detox is aan jou. Je kunt bijvoorbeeld beginnen met een 3 daagse kuur indien je 5 dagen nog ietwat eng vindt. Het verschil tussen beide is opnieuw simpel: in 5 dagen bereik je meer als in 3 dagen. Maar allebei de opties zijn erg plezierig voor onze darmen (en algehele gezondheid).

 

Wist je dat een detox ieder kwartaal aan te raden is? Zelfs de meest gezonde mens op aarde krijgt gifstoffen binnen. We ademen deze in, we eten ze, we smeren ze op onze huid en ga zo maar door. De opbouw hiervan wordt al snel gerealiseerd en ons lichaam kan zeker een helpende hand gebruiken wat betreft de eliminatie ervan. 

 

Wat kun je verwachten na het doen van een detox?


We laten je graag zelf de voordelen ervaren. Maar om je vast een voorbeeld te geven: rustige darmen, geen opgeblazen gevoel, mooie huid, meer energie, een verbeterde slaap en meer. Neem een kijkje in ons assortiment om de inhoud van onze boxen te bekijken. De inhoud van de box(en) is als een regenboog rijk aan alle kleuren die staan voor gezondheid. Je proeft dat het gezond is, en daar zullen je darmen niet om liegen. 

 

PS: wist je dat je Frecious ook daily kunt inzetten? Door dagelijks een juice te drinken boost je je gezondheid. Het is geen geheim dat veel mensen niet aan hun dagelijkse groente intake komen, en met Frecious kom je al een heel eind!  

 

Wil je nog meer lezen over wat een sapkuur precies inhoudt? Klik dan hier.



 

Bestel hier jouw detox.