3 dagen detox doen:
zo ziet dat eruit

 

 

 

 

 

Geschreven door
Suzanne


16 augustus 2018 | Detox


Deel deze blog

 

B

enieuwd hoe het is om een detox te doen? Wij laten je zien hoe een detox van 3 dagen is opgedeeld. Wat drink je tijdens het sapvasten?

 Detoxen met Frecious doe je met groentesap.

HOE ZIEN 3 DAGEN DETOX DOEN ERUIT?

Elke detox ziet er anders uit. Wij vertellen je hoe het doen van een detox bij Frecious eruit ziet.

JE OCHTENDRITUEEL:

Het drinken van een glas water;
Het drinken van een health shot.
Het drinken van gezond groentesap.

JE MIDDAGFLOW:

Tussen 09.30 en 16.30 uur drink je drie flesjes groentesap en neem je 1 health shot.

JE AVONDAFSLUITER:

Vanaf 18.30 uur neem je een soepje;
Rond een uur of 19.30 uur neem je het laatste flesje groentesap.

De verschillende health shots ondersteunen de afvoer van afvalstoffen. Het soepje is perfect voor de hartige trek. Met elk flesje groentesap zorg je ervoor dat je veel goede, ontgiftende stoffen binnenkrijgt.

Exact weten hoe een detox eruit ziet? We geven je hieronder een voorbeeld uit de Frecious 3-daagse detox.

Detox doen: hoe zien 3 dagen eruit?

 

DETOX DOEN: WAT DRINK IK VERDER?

Wij raden je aan om naast alle flesjes groentesap zo’n 2 liter water te drinken per dag als je een detox gaat doen. Dit helpt met het afvoeren van afvalstoffen.

DETOX DOEN: KRIJG IK HONGER?

Bij Frecious neem je om 7 uur ’s ochtends je eerste shot. Om 19.30 uur ’s avonds neem je je laatste groentesap. Je drinkt de hele dag door dus iets.

In totaal zul je ongeveer 500 kilocalorieën binnenkrijgen. In rust zul je al gauw het dubbele verbranden. De kans is aanwezig dat je een hongergevoel gaat krijgen. Toch zeggen veel detox’ers dat ze tijdens een detox van Frecious nauwelijks trek hebben. Dat komt omdat je eigenlijk elke anderhalf uur ‘iets’ in je lichaam stopt.

DETOX DOEN: WAT LEVERT HET ME OP?

Uit ons onderzoek blijkt dat mensen die een detox doen met ons groentesap zich meer energiek voelen dan voor de detox. Ook slapen ze beter en hebben ze een mooiere huid. Ook vallen mensen gemiddeld 2,42 kilo af tijdens een detox.

 

Ja, ik wil een detox doen

 

 


LEESTIJD


1 min